Zmeura
Descriere
Delicioasă și nutritivă, această pomușoară suculentă este cunoscută pentru gustul dulce-acrișor și aroma intensă. Zmeura este bogată în antioxidanți, vitamine (în special vitamina C) și fibre, oferind numeroase beneficii pentru sănătate. Consumul regulat de zmeură poate reduce riscul de boli cardiovasculare și poate sprijini sănătatea ochilor și a pielii.
O porție zilnică de zmeură este de aproximativ 150 de grame, și poate fi consumată ca gustare sănătoasă, adăugată în smoothie-uri, iaurturi, salate de fructe, deserturi sau diverse rețete culinare.
Zmeura congelată este o opțiune convenabilă pentru a te bucura de acest fruct pe tot parcursul anului.
în 100 de grame
Kcal: 52
Proteine: 1,2 g
Grăsimi: 0,7 g
Carbohidrați: 12 g
Perioada de valabilitate
A se consuma în termen de 3 zile pentru prospețime maximă. A se evita expunerea directă la lumina soarelui și păstrarea în medii umede.
Condiții de depozitare
A se păstra la loc răcoros și uscat, de preferință în frigider.
Zmeura
Preț redus74.93 MDL
Preț normal (/)