Mandarine
Descriere
Mandarinele sunt cunoscute pentru coaja lor subțire, ușor de îndepărtat, ceea ce le face unul dintre cele mai convenabile fructe de consumat. Sunt o sursă excelentă de vitamina C, oferind un impuls imunitar natural și contribuind la sănătatea pielii.
Deși seamănă cu portocalele, mandarinele sunt mai dulci și mai puțin acide, fiind preferate de mulți pentru gustul lor delicat. Coaja de mandarină conține uleiuri esențiale aromatice utilizate în produse de îngrijire personală și în aromoterapie.
Interesant este că mandarinele au fost cultivate inițial în China și au ajuns în Europa în secolul al XIX-lea, de unde și numele lor, derivat de la “mandarin”, un oficial chinez de rang înalt.
în 100 de grame
Kcal: 53
Proteine: 0,8 g
Grăsimi: 0,3 g
Carbohidrați: 13 g